blog >> คนมีโลกส่วนตัวสูงปรี๊ดก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิด!

คนมีโลกส่วนตัวสูงปรี๊ดก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิด!

คนทำงานบริการก็หมดไฟ

ในสังคมเรามีหลายคนที่โลกส่วนตัวสูง เป็นตัวของตัวเองสูง หรือเป็นคนเก็บตัว ซึ่งอยู่ร่วมกับคนทั่วไปได้ดีมากน้อยแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล และใช่ว่าการมีโลกส่วนตัวสูงจะไม่ดีเสมอไป...
Extrovert VS Introvert
จิตแพทย์และนักจิตบำบัดชื่อดังอย่าง “Carl Jung” กล่าวว่าลักษณะนิสัยของมนุษย์แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ดังนี้

คนกลุ่ม Extrovert
มีลักษณะเป็นคนชอบเข้าสังคม มีความเป็นมิตรสูง หากต้องอยู่หรือทำอะไรลำพังจะรู้สึกเหงามาก
คนกลุ่ม Introvert
มีลักษณะเป็นคนเก็บตัว เป็นตัวของตัวเองสูง แต่ไม่ใช่คนไม่น่าคบหาหรือชอบต่อต้านสังคมอย่างที่บางคนเข้าใจ (ผิด)

ซึ่งอันที่จริงมนุษย์มีทั้งสองด้านนี้รวมอยู่ในคนเดียวกัน แต่จะมีด้านใดด้านหนึ่งที่ชัดเจนกว่า และเราไม่ควรตัดสินว่าด้านใดดีกว่าหรือเหนือกว่าด้วย และสิ่งที่ต้องรู้ไว้ก็คือประชากรของโลกอย่างน้อย 1 ใน 3 มีพฤติกรรมชอบเก็บตัว
เหตุใดถึงทำให้บางคนเก็บตัว มีโลกส่วนตัวสูง?
อาจเกิดจากหลายสาเหตุที่เป็นปมวัยเด็กหรือเมื่อโตแล้วก็ได้ เช่น อ่อนไหวง่ายจึงรับแรงกดดันต่างๆ ได้ไม่ดี ถูกกลั่นแกล้งหรือล้อเลียน ได้รับความกระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง
ลักษณะเด่นของคนโลกส่วนตัวสูงมีอะไรบ้าง?

ไม่ชอบเข้าสังคมหรือทำความรู้จักกับคนหน้าใหม่ๆ คนกลุ่มใหญ่ๆ เหน็ดเหนื่อยเมื่อต้องเข้าสังคมนานๆ จึงมักมีเพียงคนรักและเพื่อนสนิทไม่กี่คนเท่านั้น
ไม่ชอบเป็นจุดสนใจโดยเฉพาะในสายตาคนหมู่มากจนทำให้ดูเหมือนเป็นคนไม่มีมนุษยสัมพันธ์ เย่อหยิ่ง หรือขี้อาย (คนขี้อายจะกังวลเมื่อต้องอยู่คนเดียวแต่คนโลกส่วนตัวสูงไม่คิดเช่นนั้น)
ต้องการ “เวลาส่วนตัว” มากกว่าคนทั่วไปจนคนใกล้ชิดแอบรู้สึกว่าตนถูกทอดทิ้ง
พูดน้อย (แต่ต่อยหนัก) เลือกพูดเรื่องที่ตนสนใจ พูดแต่ละทีมีสาระประโยชน์และเลือกผู้ฟังที่ตนมั่นใจว่าสนใจฟังอย่างแท้จริงด้วย
ปล่อยให้ผู้อื่นเป็นคนนำหรือทำเป็นคนแรกๆ ไปก่อน (เพราะไม่ชอบการเป็นจุดสนใจ) ทั้งการตอบคำถาม เสนอความคิดเห็น ซึ่งคนโลกส่วนตัวสูงมักเป็นคนสุดท้ายเสมอ มักทำเมื่อจำเป็น แต่เมื่อออกตัวแล้วคือออกตัวแรง!
เมื่อโลกส่วนตัวสูงจึงชอบทำเป็นว่ากำลังก้มหน้าดูมือถือ อ่านหนังสือ ใส่หูฟังฟังเพลง เพื่อกันผู้อื่นในที่สาธารณะชวนคุยซักถาม
เป็นผู้ “รับเข้า” มากกว่า “ส่งออก” เช่น อ่านข้อความแบบไม่ (ยอม) ตอบกลับ หลีกเลี่ยงการโทรศัพท์ไปหาใคร หากจำเป็นต้องเปิดประเด็นก่อนก็มักส่งข้อความแทนการสื่อสารแบบตัวเป็นๆ หรือคุยทางโทรศัพท์
ชอบกลางวันมากกว่ากลางคืน ไอเดียบรรเจิดเวลานี้
ชอบความสุขเบาๆ เอาแค่ปานกลาง ไม่สุขล้นจนสำลักอย่างคนทั่วไป
ใช้สมองส่วนที่ผลิตโดปามีนน้อยกว่าคนทั่วไปแต่จะใช้แอซิติลโคลีนซะมากกว่า (โดปามีน เป็นสารสื่อประสาทซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับการแสวงหาความสุข ความเสี่ยงท้าทายต่างๆ) (แอซิติลโคลีน เป็นสารสื่อประสาทที่มีความเกี่ยวข้องกับความพึงพอใจซึ่งส่งผลให้มีสมาธิสูง รักสงบ)

ข้อดีมีชัย (กว่า) ของคนโลกส่วนตัวสูง

ไปไหนมาไหน อยู่ดีมีความสุขมากแม้อยู่คนเดียว ไม่เหงาโดดเดี่ยวเหมือนคนทั่วไปเมื่อต้องอยู่ลำพัง ปัญหากินข้าว ดูหนัง หรือไปเที่ยวคนเดียวจึงตกไป ซึ่งเวลาที่อยู่คนเดียวก็คือเวลาแห่งการชาร์จพลังชีวิตและได้คิดทบทวนเรื่องสำคัญๆ จนตกผลึก
เป็นนักคิดตัวยงและมีความคิดจิตใจที่ลุ่มลึกมาก หากคนทั่วไปเน้น “ปริมาณ” ในสิ่งต่างๆ อย่างความสุข ความสำเร็จ เพื่อนฝูง คนโลกส่วนตัวสูงจะเน้นไปที่ “คุณภาพ” เป็นหลัก ยกตัวอย่างเช่น คนทั่วไปมักทักทายกันตามมารยาทว่าทำอะไรอยู่? ไปไหนมา? พูดคุยกันเรื่องดินฟ้าอากาศ ละครโทรทัศน์เมื่อคืนวาน แต่คนโลกส่วนตัวสูงชอบพูดคุยเรื่องปรัชญา ศาสนา ความหมายของชีวิต
มีความช่างสังเกตมาก (แอบ) เก็บรายละเอียดของสิ่งรอบข้างแบบทุกเม็ด
อาจไม่ชอบการเป็นผู้นำหรือเป็นผู้นำที่ไม่ (ค่อย) ดีนัก แต่เป็นผู้ตามคุณภาพคับแก้วแน่นอน

คนโลกส่วนตัวสูง อยู่ไม่เป็นก็อยู่ยาก...

หากเป็นคนเก็บตัวเบอร์สุดแบบแทบไม่คบใครเลยคงใช้ชีวิตลำบากมากเพราะไม่มีสายสัมพันธ์ ไม่มีคอนแทค จะเดือดร้อนมากเมื่อตนมีปัญหา ซึ่งเหมือนคนที่คล้องเชือกมัดตัวเองไว้กับเสาที่สามารถแก้ปมเชือกเมื่อไหร่ก็ได้แต่กลับไปทำ...
อาการประหม่าเขินอายที่หากมีมากย่อมเป็นอุปสรรคกับการใช้ชีวิต ที่สำคัญคือความก้าวหน้าในการงาน
เนื่องจากมีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าหรือข้อมูลใหม่ๆ อย่างรวดเร็วแต่การตอบรับช้ามากเพราะมัวลังเลหรือใช้เวลาตัดสินใจนาน จึงมักไม่ทันกินหรือพลาดโอกาสงามๆ เช่น สะดุ้งสายเรียกเข้าแต่ใช้เวลาร่วมนาทีก่อนกดรับทั้งที่โทรศัพท์อยู่ในมือ ขอเวลาตัดสินใจนานจนพวกคาบโครงการดีๆ ไปทำ
ความที่โลกส่วนตัวสูงไม่เก่งพอที่จะรองรับอารมณ์เดือดของใคร อีกทั้งยังไม่ชอบเผชิญหน้าหรืออยู่ในวงล้อมของความขัดแย้งใดๆ ด้วยทั้งที่โลกแห่งความเป็นจริงฟาดฟันกันอย่างดุเดือด คนโลกส่วนตัวสูงจึงรู้สึกเหมือนถูกกระชากปลั๊ก หมดแรงกายแรงใจเอาง่ายๆ

หากการมีโลกส่วนตัวสูง (ปรี๊ด) นำพาความติดขัดลำบากกายใจมาสู่ชีวิตคุณ และเป็นเหมือนเชือกเส้นใหญ่ที่พันธนาการชีวิตให้ขาดอิสระ ทำไมยังต้องทนต่อเมื่อเราสามารถจัดการปัญหานี้ได้อย่างราบคาบล่ะ?

ศูนย์ดูแลสุขภาพ 180 แซงชัวรี ของเรามีคอร์สการรักษาปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเรามีประสบการณ์ในการดูแลผู้ที่มีปัญหาโลกส่วนตัวสูง เป็นคนเก็บตัว โดยนักจิตบำบัดผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยค้นหาต้นตอของปัญหาที่แท้จริง ให้การรักษา และให้คำแนะนำวิธีการรับมือที่ดี เพื่อที่คุณจะได้ก้าวเท้าออกจาก 180 แซงชัวรี ไปพร้อมกับความมั่นใจและความเข้มแข็งที่จะคงอยู่ต่อไปกับคุณในระยะยาว

บรรยากาศอันเงียบสงบและทัศนียภาพอันสวยงามผ่านวิวแบบพาโนรามาของเทือกเขาอันเขียวชอุ่มจะช่วยเยียวยาจิตใจเพื่อให้คุณมีสมาธิ และสามารถโฟกัสกับการบำบัดรักษาอย่างเต็มที่

หากคุณสนใจเข้ารับการรักษาแบบอยู่ประจำที่ศูนย์ดูแลสุขภาพ 180 แซงชัวรี ความช่วยเหลือจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเราอยู่เพียงแค่เอื้อมมือ ยกหูโทรศัพท์หาเราเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับขั้นตอนการเข้ารับการรักษา
ได้ที่เบอร์ 095 - 904 - 9009 หรือติดต่อเราได้ที่
https://180sanctuary.com (คลิกแล้ว link ไปที่ contact us)
หรือ https://www.facebook.com/180Sanctuary (คลิกที่สอบถาม 180 Sanctuary)

Ref :
urban creature.(2560).https://urbancreature.co/introvert-person/
issue247.com.(2562).https://today.line.me/th/v2/article/YQgL8Q